YO, yoga! | Faire du paddle board Avec Élodie, vous travaillerez le transfert de poids et votre équilibre pour tenir debout longtemps en pratiquant le sport nautique du moment, le paddle board! Qui sera le premier à se lancer à l’eau? Pour voir les autres capsules de la série, cliquez ici: https://www.force4.tv/fr/yo-yoga Pour accéder aux outils et aux capsules de Force 4, c’est par ici