Force 4 à ton école | Bien dans son corps Aujourd'hui à l'émission: 00:46 - La chaise éclectique 05:45 - La minute à Laprise: karaté 07:13 - Hop Tempo: zumba 13:21 - Défi du jour: sauts latéraux 14:36 - Savais-tu que? 15:06 - Retour au calme: la respiration carré